Ingredience: banán jablko 2-3 lžíce bílého jogurtu 2 lžíce ovesných vloček 1 lžička chia semínek případně dosladit 1 lžičkou agávového sirupu   Postup: Všechny uvedené ingredience rozmixujeme tyčovým mixérem. Hotovo:-)

Ingredience: 200 g hrášku 1 cibule  1 stroužek česneku 2 lžičky olivového oleje 100 g uzeného tofu 2 brambory 1 mrkev 500 ml zeleninového vývaru sůl, muškátový oříšek, majoránka Postup: Na hluboké pánvi orestujeme nakrájenou cibuli na 1 lžičce oleje. Přidáme hrášek, oloupané a...

Ingredience: 20 dkg jáhel 3/4 l mléka 1 polévková lžíce másla 2 vejce agávový sirup dle chuti špetka soli  6-8 středně velkých jablek 3 lžičky mleté skořice dle chuti rozinky, povidla Postup Nasypeme jáhly do sítka, propláchneme studenou vodou, potom vařící vodou z konvice (cca 1...